Sie wollen nicht Yoga oder Fitness machen, sondern suchen einen Personal Trainer oder Trainerin in St Gallen bei dem Sie lernen können richtig zu trainieren, damit Sie sich danach im Fitness, beim Crossfit oder sonstigen Sportaktivitäten wohl fühlen?

Sie suchen professionelle Ernaehrungsberatung in St Gallen, damit sie schnell und  erfolgreich abnehmen und gesund Leben können?

Bei Nejc Hojc Personal Training Systems bieten wir alles, was Sie brauchen, um in die Form Ihres Lebens zu kommen.

Sie werden begleitet von unserem ausgebildeten Team von Personal Trainer und Ernaehrungsberater. Wir werden Ihr IST-Zustand analysieren, für Sie einen individuellen, an Ihre Ziele angepassten Training- und Ernährungsplan erstellen und Ihre Forschritte auf wöchentlicher Basis genau messen.

Unsere langjährige Kooperation mit der Physiotherapie St Gallen sorgt dafür, dass wir wirklich jedem wieder auf die Beine und zu seiner besten Leistung helfen können.

Kommen Sie vorbei und reden Sie mit unserem Experten Team!

Erstes Beratungsgespraech ist kostenlos.

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Sie teilen sich mit anderen Teilnehmern die Kosten für die Personal Training Stunde!

Erleben Sie ein effektives und individuelles Personal Trainings– und Betreuungs-system in unserem Studio.

3 bis 4 Teilnehmer pro Gruppe

öffentliche Gruppe zum mitmachen oder
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Weitere Informationen über unser SMALL GROUP Personal Training finden Sie HIER

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  • Nejc Hojc small group Personal Training-Majka S. und Nina S. Check training here: Nejc Hojc small group Personal Training

    Majka Sidorowicz und Nina Senn

    Majka Sidorowicz und Nina Senn
  • Nach erfolgter Operation wegen Riss des Quadrizeps und damit verbundenen langwierigen Reha, wurde mir geraten, das persönliche Aufbautraining bei und mit Nejc Hojc zu absolvieren. Nach unendlichen Schmerzen vom Rücken bis in die Zehe, war es angezeigt, die Rückenmuskulatur ganz gezielt wieder zu stärken. Die Trainingseinheiten waren sehr streng und man musste auf die Zähne beissen. Viel wurde verlangt. Aber – es hat sich gelohnt. Denn – schon nach kurzer Zeit liessen die Schmerzen nach und dank spürbar verstärkter Rückenmuskulatur war ich imstande, den diversen Sportarten wieder normal nachgehen zu können.

    Rolf Brunner

    Rolf Brunner
  • Mit Nejc war es sehr entspannt und angenehm zu trainieren. Die Trainings sind sehr simpel gestaltet und für jedermann machbar. Für Motivation wird seitens des Trainers auch gesorgt. Was die Ernährung anbelangt, war ich sehr froh über viele Tipps zu Nahrungsmittel und deren Zubereitung. Für mich war es eine sehr intensive und spannende Zeit die ich gerne wiederholen würde.

    Barts Dennis

    Barts Dennis
  • Zu Beginn des Trainings hatte ich eine ziemlich schlechte Rückenhaltung. Mit dem Personal Training hat sich meine Haltung stark verbessert. Zudem habe ich viel Kraft in den Beinen und im Bauch gewonnen, was mir auch bei meiner Lieblingssportart, dem Klettern, weiterhilft. Das stündige Training bei Nejc ist nicht vergleichbar mit einer Stunde im Fitnessstudio.

    Barbara Benninger

    Barbara Benninger
  • Mein allgemeines körperliches Wohlbefinden und mein Trainingsmotivation haben sich enorm gesteigert. Nejc finde ich: der absolute Motivator, hat bewehrte und abwechslungsreiche Trainingsmethoden, arbeitet zielorientiert, stellt Kundenbedürfnisse in den Vordergrund, hat breites und fundiertes Wissen in Trainingslehren und Ernährungslehren, Er geht als Beispiel vor! Sozialer Umgang ist top!

    Giacomo D’Errico

    Giacomo D’Errico
  • Profifussball wird immer Physischer. Da ich lange verletzt war wollte ich mich optimal auf die neue Saison vorbereiten um stärker als vorher zu sein. Durch regelmässiges und diszipliniertes Umsetzen von Ernährung und Training mit Nejc habe ich grosse Fortschritte in kurzer Zeit erzielt.

    Michel Avanzini

    Michel Avanzini
  • Salvo L. – 8 Monate Körpertransformation. Check his training here: YouTube - 8 Monate Körpertransformation

    Salvo L.

    8 Monate Körpertransformation

    Salvo L.
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